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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pays-Bas et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure des Pays-Bas.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Néerlandaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre les Pays-Bas et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Néerlandaise.-
Pays-Bas : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
-
Pays-Bas : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Pays-Bas : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Pays-Bas : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
Pays-Bas : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
Pays-Bas : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
Pays-Bas : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
Pays-Bas : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
Pays-Bas : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
Pays-Bas : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
Pays-Bas : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
Pays-Bas : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
Pays-Bas : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
Pays-Bas : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
Pays-Bas : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Pays-Bas : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
Pays-Bas : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Amsterdam ?
Si vous prenez un vol pour Amsterdam ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande mais aussi Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Jacinda Bridges