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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre les Palaos et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Tokelau : 04H00
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Palaos : 01H00
Tokelau : 05H00
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Palaos : 02H00
Tokelau : 06H00
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Palaos : 03H00
Tokelau : 07H00
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Palaos : 04H00
Tokelau : 08H00
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Palaos : 05H00
Tokelau : 09H00
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Palaos : 06H00
Tokelau : 10H00
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Palaos : 07H00
Tokelau : 11H00
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Palaos : 08H00
Tokelau : 12H00
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Palaos : 09H00
Tokelau : 13H00
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Palaos : 10H00
Tokelau : 14H00
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Palaos : 11H00
Tokelau : 15H00
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Palaos : 12H00
Tokelau : 16H00
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Palaos : 13H00
Tokelau : 17H00
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Palaos : 14H00
Tokelau : 18H00
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Palaos : 15H00
Tokelau : 19H00
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Palaos : 16H00
Tokelau : 20H00
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Palaos : 17H00
Tokelau : 21H00
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Palaos : 18H00
Tokelau : 22H00
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Palaos : 19H00
Tokelau : 23H00
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Palaos : 20H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 21H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Palaos : 22H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau ou bien encore Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et Heure du Crépuscule à Tokelau mais aussi Durée du Jour à Tokelau sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Valeria Toribiong