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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Palaos et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Îles Salomon : 02H00
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Palaos : 01H00
Îles Salomon : 03H00
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Palaos : 02H00
Îles Salomon : 04H00
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Palaos : 03H00
Îles Salomon : 05H00
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Palaos : 04H00
Îles Salomon : 06H00
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Palaos : 05H00
Îles Salomon : 07H00
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Palaos : 06H00
Îles Salomon : 08H00
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Palaos : 07H00
Îles Salomon : 09H00
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Palaos : 08H00
Îles Salomon : 10H00
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Palaos : 09H00
Îles Salomon : 11H00
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Palaos : 10H00
Îles Salomon : 12H00
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Palaos : 11H00
Îles Salomon : 13H00
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Palaos : 12H00
Îles Salomon : 14H00
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Palaos : 13H00
Îles Salomon : 15H00
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Palaos : 14H00
Îles Salomon : 16H00
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Palaos : 15H00
Îles Salomon : 17H00
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Palaos : 16H00
Îles Salomon : 18H00
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Palaos : 17H00
Îles Salomon : 19H00
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Palaos : 18H00
Îles Salomon : 20H00
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Palaos : 19H00
Îles Salomon : 21H00
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Palaos : 20H00
Îles Salomon : 22H00
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Palaos : 21H00
Îles Salomon : 23H00
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Palaos : 22H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Honiara, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé aux Îles Salomon, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon, Fuseau Horaire des Îles Salomon ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Salomon sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du Zenith aux Îles Salomon sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et Heure du Crépuscule aux Îles Salomon mais aussi Durée du Jour aux Îles Salomon ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Salilo Telito