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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 04H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre les Palaos et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Tonga : 04H00
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Palaos : 01H00
Tonga : 05H00
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Palaos : 02H00
Tonga : 06H00
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Palaos : 03H00
Tonga : 07H00
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Palaos : 04H00
Tonga : 08H00
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Palaos : 05H00
Tonga : 09H00
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Palaos : 06H00
Tonga : 10H00
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Palaos : 07H00
Tonga : 11H00
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Palaos : 08H00
Tonga : 12H00
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Palaos : 09H00
Tonga : 13H00
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Palaos : 10H00
Tonga : 14H00
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Palaos : 11H00
Tonga : 15H00
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Palaos : 12H00
Tonga : 16H00
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Palaos : 13H00
Tonga : 17H00
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Palaos : 14H00
Tonga : 18H00
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Palaos : 15H00
Tonga : 19H00
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Palaos : 16H00
Tonga : 20H00
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Palaos : 17H00
Tonga : 21H00
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Palaos : 18H00
Tonga : 22H00
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Palaos : 19H00
Tonga : 23H00
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Palaos : 20H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 21H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Palaos : 22H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Melekeok ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Melekeok en vacances ou vous envoler à Nuku'alofa :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Tonga, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga ou bien encore Fuseau Horaire du Tonga et Heure du lever du soleil au Tonga ou bien encore Heure du coucher du soleil au Tonga également Heure du Zenith au Tonga sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga ainsi que Heure du Crépuscule au Tonga et surtout Durée du Jour au Tonga ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Tonga ainsi que Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita