Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 17H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez reculer 17H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Palaos et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
-
Palaos : 01H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Palaos : 02H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Palaos : 03H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
-
Palaos : 04H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Palaos : 05H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
-
Palaos : 06H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
-
Palaos : 07H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
-
Palaos : 08H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
-
Palaos : 09H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
-
Palaos : 10H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
-
Palaos : 11H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
-
Palaos : 12H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
-
Palaos : 13H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
-
Palaos : 14H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
-
Palaos : 15H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
-
Palaos : 16H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
-
Palaos : 17H00
Île Clipperton (France) : 00H00
-
Palaos : 18H00
Île Clipperton (France) : 01H00
-
Palaos : 19H00
Île Clipperton (France) : 02H00
-
Palaos : 20H00
Île Clipperton (France) : 03H00
-
Palaos : 21H00
Île Clipperton (France) : 04H00
-
Palaos : 22H00
Île Clipperton (France) : 05H00
-
Palaos : 23H00
Île Clipperton (France) : 06H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Melekeok ?
Si vous prenez un vol pour Melekeok ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Île Clipperton (France), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Clipperton (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France) et surtout Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France) ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) ou bien encore Heure du Zenith en Île Clipperton (France), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) également Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France) et surtout Durée du Jour en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Marie du Plessy