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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 02H00 à l'heure des Palaos.Autrement dit, vous devez 2H l'heure Palaoise pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Palaos et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Palaoise.-
Palaos : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00
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Palaos : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00
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Palaos : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00
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Palaos : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00
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Palaos : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
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Palaos : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
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Palaos : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
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Palaos : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
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Palaos : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
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Palaos : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
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Palaos : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
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Palaos : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
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Palaos : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
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Palaos : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Palaos : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Palaos : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
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Palaos : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
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Palaos : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
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Palaos : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
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Palaos : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
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Palaos : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Palaos : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Palaos : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
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Palaos : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Melekeok ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Buka ou en revenant à Melekeok, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Sam Dadae