Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Pitcairn ?
Pour calculer l'heure des Îles Pitcairn, vous devez retirer 13H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Pitcairnaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Pitcairn Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Pitcairnaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Îles Pitcairn : 11H00 (Jour -1)
-
Maldives : 01H00
Îles Pitcairn : 12H00 (Jour -1)
-
Maldives : 02H00
Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)
-
Maldives : 03H00
Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)
-
Maldives : 07H00
Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)
-
Maldives : 09H00
Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 12H00
Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 13H00
Îles Pitcairn : 00H00
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Maldives : 14H00
Îles Pitcairn : 01H00
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Maldives : 15H00
Îles Pitcairn : 02H00
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Maldives : 16H00
Îles Pitcairn : 03H00
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Maldives : 17H00
Îles Pitcairn : 04H00
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Maldives : 18H00
Îles Pitcairn : 05H00
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Maldives : 19H00
Îles Pitcairn : 06H00
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Maldives : 20H00
Îles Pitcairn : 07H00
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Maldives : 21H00
Îles Pitcairn : 08H00
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Maldives : 22H00
Îles Pitcairn : 09H00
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Maldives : 23H00
Îles Pitcairn : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Pitcairn. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn mais aussi Fuseau Horaire des Îles Pitcairn sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn et Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn sans oublier Durée du Jour aux Îles Pitcairn sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.