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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 07H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre les Maldives et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Îles Marshall : 07H00
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Maldives : 01H00
Îles Marshall : 08H00
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Maldives : 02H00
Îles Marshall : 09H00
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Maldives : 03H00
Îles Marshall : 10H00
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Maldives : 04H00
Îles Marshall : 11H00
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Maldives : 05H00
Îles Marshall : 12H00
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Maldives : 06H00
Îles Marshall : 13H00
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Maldives : 07H00
Îles Marshall : 14H00
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Maldives : 08H00
Îles Marshall : 15H00
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Maldives : 09H00
Îles Marshall : 16H00
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Maldives : 10H00
Îles Marshall : 17H00
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Maldives : 11H00
Îles Marshall : 18H00
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Maldives : 12H00
Îles Marshall : 19H00
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Maldives : 13H00
Îles Marshall : 20H00
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Maldives : 14H00
Îles Marshall : 21H00
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Maldives : 15H00
Îles Marshall : 22H00
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Maldives : 16H00
Îles Marshall : 23H00
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Maldives : 17H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Maldives : 18H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Maldives : 19H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Maldives : 20H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Maldives : 21H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Maldives : 22H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Maldives : 23H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Malé ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Majuro ou en revenant à Malé, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Îles Marshall, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall, Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall et Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Jioji Seruiratu