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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 14H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Maldives et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Maldives : 01H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Maldives : 02H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Maldives : 03H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Maldives : 04H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Maldives : 05H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Maldives : 06H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Maldives : 07H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Maldives : 08H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Maldives : 09H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Maldives : 10H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Maldives : 11H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Maldives : 12H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Maldives : 13H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Maldives : 14H00
Polynésie Française : 00H00
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Maldives : 15H00
Polynésie Française : 01H00
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Maldives : 16H00
Polynésie Française : 02H00
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Maldives : 17H00
Polynésie Française : 03H00
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Maldives : 18H00
Polynésie Française : 04H00
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Maldives : 19H00
Polynésie Française : 05H00
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Maldives : 20H00
Polynésie Française : 06H00
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Maldives : 21H00
Polynésie Française : 07H00
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Maldives : 22H00
Polynésie Française : 08H00
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Maldives : 23H00
Polynésie Française : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Malé ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Malé :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française ou bien encore Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française ou bien encore Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Polynésie Française ainsi que Durée du Jour en Polynésie Française également Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française, Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Pōhiva Fifita