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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Maldives et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Maldives et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ?
Pour calculer l'heure de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), vous devez ajouter 06H00 à l'heure des Maldives.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Maldivienne pour obtenir l'heure Bougainville.
Décalage Horaire entre les Maldives et Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bougainville à partir de l'heure Maldivienne.-
Maldives : 00H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 06H00
-
Maldives : 01H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 07H00
-
Maldives : 02H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 08H00
-
Maldives : 03H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 09H00
-
Maldives : 04H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 10H00
-
Maldives : 05H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 11H00
-
Maldives : 06H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 12H00
-
Maldives : 07H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 13H00
-
Maldives : 08H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 14H00
-
Maldives : 09H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 15H00
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Maldives : 10H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 16H00
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Maldives : 11H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 17H00
-
Maldives : 12H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 18H00
-
Maldives : 13H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 19H00
-
Maldives : 14H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 20H00
-
Maldives : 15H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 21H00
-
Maldives : 16H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 22H00
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Maldives : 17H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 23H00
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Maldives : 18H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 00H00 (Jour +1)
-
Maldives : 19H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 01H00 (Jour +1)
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Maldives : 20H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 02H00 (Jour +1)
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Maldives : 21H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 03H00 (Jour +1)
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Maldives : 22H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 04H00 (Jour +1)
-
Maldives : 23H00
Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Buka depuis Malé ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Malé en vacances ou vous envoler à Buka :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Buka
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) Heure Actuelle Locale à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) également Fuseau Horaire de Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Heure du lever du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) sans oublier Heure du Zenith à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et surtout Heure du Crépuscule à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée), Durée du Jour à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée) et Passage à l'heure d'été à Bougainville (Papouasie-Nouvelle-Guinée).
Janet Marape