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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 22H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 22H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Nioué : 02H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Nioué : 03H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Nioué : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Nioué : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Nioué : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Nioué : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Nioué : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Nioué : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Nioué : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 21H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 22H00
Nioué : 00H00
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Îles Salomon : 23H00
Nioué : 01H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Alofi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Nioué. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et surtout Fuseau Horaire de Nioué et Heure du lever du soleil à Nioué ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nioué ainsi que Heure du Zenith à Nioué sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué et surtout Heure du Crépuscule à Nioué mais aussi Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.