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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 04H30 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Cocos : 19H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Îles Cocos : 20H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Îles Cocos : 21H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Îles Cocos : 22H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Îles Cocos : 00H30
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Îles Salomon : 06H00
Îles Cocos : 01H30
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Îles Salomon : 07H00
Îles Cocos : 02H30
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Îles Salomon : 08H00
Îles Cocos : 03H30
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Îles Salomon : 09H00
Îles Cocos : 04H30
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Îles Salomon : 10H00
Îles Cocos : 05H30
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Îles Salomon : 11H00
Îles Cocos : 06H30
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Îles Salomon : 12H00
Îles Cocos : 07H30
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Îles Salomon : 13H00
Îles Cocos : 08H30
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Îles Salomon : 14H00
Îles Cocos : 09H30
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Îles Salomon : 15H00
Îles Cocos : 10H30
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Îles Salomon : 16H00
Îles Cocos : 11H30
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Îles Salomon : 17H00
Îles Cocos : 12H30
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Îles Salomon : 18H00
Îles Cocos : 13H30
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Îles Salomon : 19H00
Îles Cocos : 14H30
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Îles Salomon : 20H00
Îles Cocos : 15H30
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Îles Salomon : 21H00
Îles Cocos : 16H30
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Îles Salomon : 22H00
Îles Cocos : 17H30
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Îles Salomon : 23H00
Îles Cocos : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cocos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos et Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et Heure du Zenith aux Îles Cocos ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos, Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape