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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00
-
Îles Salomon : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00
-
Îles Salomon : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00
-
Îles Salomon : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00
-
Îles Salomon : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00
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Îles Salomon : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00
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Îles Salomon : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00
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Îles Salomon : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00
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Îles Salomon : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00
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Îles Salomon : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00
-
Îles Salomon : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
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Îles Salomon : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
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Îles Salomon : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
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Îles Salomon : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
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Îles Salomon : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
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Îles Salomon : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
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Îles Salomon : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
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Îles Salomon : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
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Îles Salomon : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
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Îles Salomon : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
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Îles Salomon : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
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Îles Salomon : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
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Îles Salomon : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
David Morrison