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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Polynésie Française : 04H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Polynésie Française : 05H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Polynésie Française : 06H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Polynésie Française : 07H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Polynésie Française : 08H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Polynésie Française : 09H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Polynésie Française : 10H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Polynésie Française : 11H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Polynésie Française : 12H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 11H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 12H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 13H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 14H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 15H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 16H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 17H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 18H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 19H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 20H00
Polynésie Française : 00H00
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Îles Salomon : 21H00
Polynésie Française : 01H00
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Îles Salomon : 22H00
Polynésie Française : 02H00
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Îles Salomon : 23H00
Polynésie Française : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Papeete :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française également Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française ainsi que Heure du coucher du soleil en Polynésie Française mais aussi Heure du Zenith en Polynésie Française et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et surtout Heure du Crépuscule en Polynésie Française également Durée du Jour en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Jacinda Bridges