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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez ajouter 01H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Wake.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Wake à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Îles Salomon : 01H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
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Îles Salomon : 02H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Îles Salomon : 03H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Îles Salomon : 04H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Îles Salomon : 05H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Salomon : 06H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Salomon : 07H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Salomon : 08H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Salomon : 09H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Îles Salomon : 10H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Îles Salomon : 11H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Îles Salomon : 12H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Îles Salomon : 13H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Îles Salomon : 14H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Îles Salomon : 15H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Salomon : 16H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Salomon : 17H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Salomon : 18H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Salomon : 19H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Salomon : 20H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Salomon : 21H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
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Îles Salomon : 22H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du lever du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Durée du Jour en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Wake (Îles mineures éloignées des États-Unis).
David Morrison