Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 12H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 13H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 14H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 15H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 16H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 17H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 18H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 19H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 20H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 21H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 22H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• Îles Salomon : 23H00

  Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

David Morrison