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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez retirer 04H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Île Christmas : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Île Christmas : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Île Christmas : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Île Christmas : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Île Christmas : 00H00
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Îles Salomon : 05H00
Île Christmas : 01H00
-
Îles Salomon : 06H00
Île Christmas : 02H00
-
Îles Salomon : 07H00
Île Christmas : 03H00
-
Îles Salomon : 08H00
Île Christmas : 04H00
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Îles Salomon : 09H00
Île Christmas : 05H00
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Îles Salomon : 10H00
Île Christmas : 06H00
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Îles Salomon : 11H00
Île Christmas : 07H00
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Îles Salomon : 12H00
Île Christmas : 08H00
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Îles Salomon : 13H00
Île Christmas : 09H00
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Îles Salomon : 14H00
Île Christmas : 10H00
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Îles Salomon : 15H00
Île Christmas : 11H00
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Îles Salomon : 16H00
Île Christmas : 12H00
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Îles Salomon : 17H00
Île Christmas : 13H00
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Îles Salomon : 18H00
Île Christmas : 14H00
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Îles Salomon : 19H00
Île Christmas : 15H00
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Îles Salomon : 20H00
Île Christmas : 16H00
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Îles Salomon : 21H00
Île Christmas : 17H00
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Îles Salomon : 22H00
Île Christmas : 18H00
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Îles Salomon : 23H00
Île Christmas : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Christmas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas également Fuseau Horaire d'Île Christmas ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Christmas mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Christmas également Heure du Zenith en Île Christmas ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas sans oublier Heure du Crépuscule en Île Christmas ou bien encore Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas également Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Janet Marape