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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Samoa Américaines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 23H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Samoa Américaines : 01H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Samoa Américaines : 02H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Samoa Américaines : 03H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Samoa Américaines : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Samoa Américaines : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Samoa Américaines : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Samoa Américaines : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Samoa Américaines : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Samoa Américaines : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Samoa Américaines : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Samoa Américaines : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 21H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 22H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 23H00
Samoa Américaines : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pago Pago, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa Américaines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines et Fuseau Horaire des Samoa Américaines et Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines sans oublier Heure du Zenith aux Samoa Américaines et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines mais aussi Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines sans oublier Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Sylvia Fakafanua