Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Îles Salomon : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Îles Salomon : 00H00
-
Îles Marshall : 02H00
Îles Salomon : 01H00
-
Îles Marshall : 03H00
Îles Salomon : 02H00
-
Îles Marshall : 04H00
Îles Salomon : 03H00
-
Îles Marshall : 05H00
Îles Salomon : 04H00
-
Îles Marshall : 06H00
Îles Salomon : 05H00
-
Îles Marshall : 07H00
Îles Salomon : 06H00
-
Îles Marshall : 08H00
Îles Salomon : 07H00
-
Îles Marshall : 09H00
Îles Salomon : 08H00
-
Îles Marshall : 10H00
Îles Salomon : 09H00
-
Îles Marshall : 11H00
Îles Salomon : 10H00
-
Îles Marshall : 12H00
Îles Salomon : 11H00
-
Îles Marshall : 13H00
Îles Salomon : 12H00
-
Îles Marshall : 14H00
Îles Salomon : 13H00
-
Îles Marshall : 15H00
Îles Salomon : 14H00
-
Îles Marshall : 16H00
Îles Salomon : 15H00
-
Îles Marshall : 17H00
Îles Salomon : 16H00
-
Îles Marshall : 18H00
Îles Salomon : 17H00
-
Îles Marshall : 19H00
Îles Salomon : 18H00
-
Îles Marshall : 20H00
Îles Salomon : 19H00
-
Îles Marshall : 21H00
Îles Salomon : 20H00
-
Îles Marshall : 22H00
Îles Salomon : 21H00
-
Îles Marshall : 23H00
Îles Salomon : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Honiara ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu les Îles Salomon, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Salomon ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon également Heure du Crépuscule aux Îles Salomon et surtout Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Tina Minogue