Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Marshall et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 12H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 13H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 14H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 15H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 16H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 17H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 18H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 19H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 20H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 21H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 22H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 23H00

  Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Jioji Seruiratu