Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 23H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 23H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).