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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Île Clipperton (France) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Clipperton (France) ?
Pour calculer l'heure d'Île Clipperton (France), vous devez retirer 20H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 20H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Île Clipperton.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Île Clipperton (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Clipperton à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Île Clipperton (France) : 04H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Île Clipperton (France) : 05H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Île Clipperton (France) : 06H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Île Clipperton (France) : 07H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Île Clipperton (France) : 08H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Île Clipperton (France) : 09H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Île Clipperton (France) : 10H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Île Clipperton (France) : 11H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Île Clipperton (France) : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Île Clipperton (France) : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Île Clipperton (France) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Île Clipperton (France) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Île Clipperton (France) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 13H00
Île Clipperton (France) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 14H00
Île Clipperton (France) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 15H00
Île Clipperton (France) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 16H00
Île Clipperton (France) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 17H00
Île Clipperton (France) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 18H00
Île Clipperton (France) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 19H00
Île Clipperton (France) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 20H00
Île Clipperton (France) : 00H00
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Îles Marshall : 21H00
Île Clipperton (France) : 01H00
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Îles Marshall : 22H00
Île Clipperton (France) : 02H00
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Îles Marshall : 23H00
Île Clipperton (France) : 03H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Clipperton (France) depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Île Clipperton (France) :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Île Clipperton (France). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Clipperton (France)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Clipperton (France) Heure Actuelle Locale en Île Clipperton (France), Fuseau Horaire d'Île Clipperton (France), Heure du lever du soleil en Île Clipperton (France), Heure du coucher du soleil en Île Clipperton (France) également Heure du Zenith en Île Clipperton (France) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Clipperton (France) et Heure du Crépuscule en Île Clipperton (France), Durée du Jour en Île Clipperton (France) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Clipperton (France) mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Clipperton (France).
Emmanuel Casteix