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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Cook : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
Îles Cook : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Îles Cook : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou votre retour à Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Salilo Telito