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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 01H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles Midway.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Midway à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Cook : 01H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
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Îles Cook : 02H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
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Îles Cook : 03H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
Îles Cook : 04H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
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Îles Cook : 05H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
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Îles Cook : 06H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
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Îles Cook : 07H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
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Îles Cook : 08H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
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Îles Cook : 09H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
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Îles Cook : 10H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
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Îles Cook : 11H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
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Îles Cook : 12H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
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Îles Cook : 13H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
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Îles Cook : 14H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
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Îles Cook : 15H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
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Îles Cook : 16H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
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Îles Cook : 17H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
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Îles Cook : 18H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
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Îles Cook : 19H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
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Îles Cook : 20H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
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Îles Cook : 21H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
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Îles Cook : 22H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
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Îles Cook : 23H00
Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Fuseau Horaire des Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du lever du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis), Durée du Jour aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Midway (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Salilo Telito