Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• Îles Cook : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• Îles Cook : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• Îles Cook : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• Îles Cook : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• Îles Cook : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• Îles Cook : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• Îles Cook : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• Îles Cook : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• Îles Cook : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-aux-Français ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Janet Marape