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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez ajouter 21H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
-
Îles Cook : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
-
Îles Cook : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
-
Îles Cook : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Îles de la mer de Corail (Australie) ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles de la mer de Corail (Australie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie), Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie), Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) et surtout Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison