Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Cook et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 19H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 19H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
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Îles Cook : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
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Îles Cook : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
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Îles Cook : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
-
Îles Cook : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Îles Cook : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
-
Îles Cook : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Jayapura ou votre retour à Avarua :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Papouasie occidentale (Indonésie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) également Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono