Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Cook et Nouvelle-Calédonie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Nouvelle-Calédonie : 21H00

• Îles Cook : 01H00

  Nouvelle-Calédonie : 22H00

• Îles Cook : 02H00

  Nouvelle-Calédonie : 23H00

• Îles Cook : 03H00

  Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 04H00

  Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 05H00

  Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 06H00

  Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 07H00

  Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 08H00

  Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 09H00

  Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 10H00

  Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 11H00

  Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Nouvelle-Calédonie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Nouvelle-Calédonie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Nouvelle-Calédonie : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Nouvelle-Calédonie : 12H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Nouvelle-Calédonie : 13H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Nouvelle-Calédonie : 14H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Nouvelle-Calédonie : 15H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Nouvelle-Calédonie : 16H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Nouvelle-Calédonie : 17H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Nouvelle-Calédonie : 18H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Nouvelle-Calédonie : 19H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Nouvelle-Calédonie : 20H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Avarua ?

Si vous prenez un vol pour Avarua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nouméa, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu la Nouvelle-Calédonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie sans oublier Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie mais aussi Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie sans oublier Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie ainsi que Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie et surtout Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Tina Minogue