Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Palaos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez retirer 03H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Fidji et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Palaos : 21H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Palaos : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Palaos : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 03H00
Palaos : 00H00
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Fidji : 04H00
Palaos : 01H00
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Fidji : 05H00
Palaos : 02H00
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Fidji : 06H00
Palaos : 03H00
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Fidji : 07H00
Palaos : 04H00
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Fidji : 08H00
Palaos : 05H00
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Fidji : 09H00
Palaos : 06H00
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Fidji : 10H00
Palaos : 07H00
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Fidji : 11H00
Palaos : 08H00
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Fidji : 12H00
Palaos : 09H00
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Fidji : 13H00
Palaos : 10H00
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Fidji : 14H00
Palaos : 11H00
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Fidji : 15H00
Palaos : 12H00
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Fidji : 16H00
Palaos : 13H00
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Fidji : 17H00
Palaos : 14H00
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Fidji : 18H00
Palaos : 15H00
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Fidji : 19H00
Palaos : 16H00
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Fidji : 20H00
Palaos : 17H00
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Fidji : 21H00
Palaos : 18H00
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Fidji : 22H00
Palaos : 19H00
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Fidji : 23H00
Palaos : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Suva ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Suva en vacances ou vous envoler à Melekeok :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos et surtout Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos mais aussi Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos et Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.