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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Guam : 22H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Guam : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Guam : 00H00
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Fidji : 03H00
Guam : 01H00
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Fidji : 04H00
Guam : 02H00
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Fidji : 05H00
Guam : 03H00
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Fidji : 06H00
Guam : 04H00
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Fidji : 07H00
Guam : 05H00
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Fidji : 08H00
Guam : 06H00
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Fidji : 09H00
Guam : 07H00
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Fidji : 10H00
Guam : 08H00
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Fidji : 11H00
Guam : 09H00
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Fidji : 12H00
Guam : 10H00
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Fidji : 13H00
Guam : 11H00
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Fidji : 14H00
Guam : 12H00
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Fidji : 15H00
Guam : 13H00
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Fidji : 16H00
Guam : 14H00
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Fidji : 17H00
Guam : 15H00
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Fidji : 18H00
Guam : 16H00
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Fidji : 19H00
Guam : 17H00
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Fidji : 20H00
Guam : 18H00
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Fidji : 21H00
Guam : 19H00
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Fidji : 22H00
Guam : 20H00
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Fidji : 23H00
Guam : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Hagåtña ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Guam.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam, Heure du lever du soleil au Guam et Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Guam, Passage à l'heure d'été au Guam.
Va'aletoa Malielegaoi