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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez retirer 01H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
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Fidji : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
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Fidji : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
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Fidji : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
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Fidji : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
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Fidji : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
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Fidji : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
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Fidji : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
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Fidji : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
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Fidji : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
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Fidji : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
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Fidji : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
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Fidji : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
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Fidji : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
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Fidji : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
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Fidji : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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Fidji : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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Fidji : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
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Fidji : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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Fidji : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
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Fidji : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
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Fidji : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
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Fidji : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Suva ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Suva :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Papouasie-Nouvelle-Guinée, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée, Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae