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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Fidji et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie ?
Pour calculer l'heure de la Micronésie, vous devez retirer 02H00 à l'heure des Fidji.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Fidjienne pour obtenir l'heure Micronésienne.
Décalage Horaire entre les Fidji et la Micronésie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Micronésienne à partir de l'heure Fidjienne.-
Fidji : 00H00
Micronésie : 22H00 (Jour -1)
-
Fidji : 01H00
Micronésie : 23H00 (Jour -1)
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Fidji : 02H00
Micronésie : 00H00
-
Fidji : 03H00
Micronésie : 01H00
-
Fidji : 04H00
Micronésie : 02H00
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Fidji : 05H00
Micronésie : 03H00
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Fidji : 06H00
Micronésie : 04H00
-
Fidji : 07H00
Micronésie : 05H00
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Fidji : 08H00
Micronésie : 06H00
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Fidji : 09H00
Micronésie : 07H00
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Fidji : 10H00
Micronésie : 08H00
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Fidji : 11H00
Micronésie : 09H00
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Fidji : 12H00
Micronésie : 10H00
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Fidji : 13H00
Micronésie : 11H00
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Fidji : 14H00
Micronésie : 12H00
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Fidji : 15H00
Micronésie : 13H00
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Fidji : 16H00
Micronésie : 14H00
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Fidji : 17H00
Micronésie : 15H00
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Fidji : 18H00
Micronésie : 16H00
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Fidji : 19H00
Micronésie : 17H00
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Fidji : 20H00
Micronésie : 18H00
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Fidji : 21H00
Micronésie : 19H00
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Fidji : 22H00
Micronésie : 20H00
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Fidji : 23H00
Micronésie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Suva ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Suva :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Micronésie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie et Fuseau Horaire de la Micronésie, Heure du lever du soleil en Micronésie et surtout Heure du coucher du soleil en Micronésie sans oublier Heure du Zenith en Micronésie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie ainsi que Heure du Crépuscule en Micronésie et Durée du Jour en Micronésie et Passage à l'heure d'hiver en Micronésie ainsi que Passage à l'heure d'été en Micronésie.
Jacinda Bridges