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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Nioué est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 02H00
Nioué : 00H00
-
États-Unis : 03H00
Nioué : 01H00
-
États-Unis : 04H00
Nioué : 02H00
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États-Unis : 05H00
Nioué : 03H00
-
États-Unis : 06H00
Nioué : 04H00
-
États-Unis : 07H00
Nioué : 05H00
-
États-Unis : 08H00
Nioué : 06H00
-
États-Unis : 09H00
Nioué : 07H00
-
États-Unis : 10H00
Nioué : 08H00
-
États-Unis : 11H00
Nioué : 09H00
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États-Unis : 12H00
Nioué : 10H00
-
États-Unis : 13H00
Nioué : 11H00
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États-Unis : 14H00
Nioué : 12H00
-
États-Unis : 15H00
Nioué : 13H00
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États-Unis : 16H00
Nioué : 14H00
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États-Unis : 17H00
Nioué : 15H00
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États-Unis : 18H00
Nioué : 16H00
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États-Unis : 19H00
Nioué : 17H00
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États-Unis : 20H00
Nioué : 18H00
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États-Unis : 21H00
Nioué : 19H00
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États-Unis : 22H00
Nioué : 20H00
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États-Unis : 23H00
Nioué : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Washington D.C. ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Alofi ou votre retour à Washington D.C. :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nioué. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué ainsi que Fuseau Horaire de Nioué, Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué sans oublier Heure du Zenith à Nioué ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué sans oublier Heure du Crépuscule à Nioué, Durée du Jour à Nioué ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Nioué, Passage à l'heure d'été à Nioué.
Sylvia Fakafanua