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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Papouasie-Nouvelle-Guinée est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 20H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 20H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 20H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
États-Unis : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
États-Unis : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
-
États-Unis : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
-
États-Unis : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Port Moresby :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Papouasie-Nouvelle-Guinée, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée sans oublier Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée et Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae