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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 02H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Île Howland.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Howland à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 01H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
États-Unis : 02H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
États-Unis : 03H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
États-Unis : 04H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
États-Unis : 05H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
États-Unis : 06H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
États-Unis : 07H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
États-Unis : 08H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
États-Unis : 09H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
États-Unis : 10H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
États-Unis : 11H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
États-Unis : 12H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
États-Unis : 13H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
États-Unis : 14H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
États-Unis : 15H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
États-Unis : 16H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
États-Unis : 17H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
États-Unis : 18H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
-
États-Unis : 19H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00
-
États-Unis : 20H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00
-
États-Unis : 21H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00
-
États-Unis : 22H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00
-
États-Unis : 23H00
Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Washington D.C. ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Washington D.C., mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Jacinda Bridges