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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 21H00
Heure d'été : 19H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 21H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez 21H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre les États-Unis et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Australie : 21H00
-
États-Unis : 01H00
Australie : 22H00
-
États-Unis : 02H00
Australie : 23H00
-
États-Unis : 03H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 04H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 05H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 06H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 07H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 08H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 09H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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États-Unis : 10H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 11H00
Australie : 08H00 (Jour +1)
-
États-Unis : 12H00
Australie : 09H00 (Jour +1)
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États-Unis : 13H00
Australie : 10H00 (Jour +1)
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États-Unis : 14H00
Australie : 11H00 (Jour +1)
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États-Unis : 15H00
Australie : 12H00 (Jour +1)
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États-Unis : 16H00
Australie : 13H00 (Jour +1)
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États-Unis : 17H00
Australie : 14H00 (Jour +1)
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États-Unis : 18H00
Australie : 15H00 (Jour +1)
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États-Unis : 19H00
Australie : 16H00 (Jour +1)
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États-Unis : 20H00
Australie : 17H00 (Jour +1)
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États-Unis : 21H00
Australie : 18H00 (Jour +1)
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États-Unis : 22H00
Australie : 19H00 (Jour +1)
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États-Unis : 23H00
Australie : 20H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Canberra :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Australie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie ainsi que Fuseau Horaire d'Australie sans oublier Heure du lever du soleil en Australie et Heure du coucher du soleil en Australie et Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie, Heure du Crépuscule en Australie également Durée du Jour en Australie, Passage à l'heure d'hiver en Australie mais aussi Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue