Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre États-Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les États-Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 00H00 à l'heure des États-Unis.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Américaine pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les États-Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Américaine.-
États-Unis : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
États-Unis : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
-
États-Unis : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
-
États-Unis : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
-
États-Unis : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
-
États-Unis : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
-
États-Unis : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
-
États-Unis : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
-
États-Unis : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
-
États-Unis : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
-
États-Unis : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
-
États-Unis : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00
-
États-Unis : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00
-
États-Unis : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00
-
États-Unis : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00
-
États-Unis : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00
-
États-Unis : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00
-
États-Unis : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00
-
États-Unis : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00
-
États-Unis : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00
-
États-Unis : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00
-
États-Unis : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00
-
États-Unis : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00
-
États-Unis : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Washington D.C. ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Washington D.C. en vacances ou vous envoler à Vaitape :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Bora-Bora (Polynésie Française).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) et Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) et Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
Jacinda Bridges