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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Palaos : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Palaos : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Palaos : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Palaos : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Palaos : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Palaos : 10H00
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Palaos : 11H00
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Palaos : 12H00
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Palaos : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Palaos : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Palaos : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Palaos : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Palaos : 17H00
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Palaos : 18H00
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Palaos : 19H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Palaos : 20H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Palaos : 21H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Palaos : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Palaos : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Abou Dabi ?
Si vous prenez un vol pour Abou Dabi ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Melekeok, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Palaos. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos mais aussi Fuseau Horaire des Palaos et surtout Heure du lever du soleil aux Palaos ainsi que Heure du coucher du soleil aux Palaos également Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ainsi que Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Palaos, Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Valeria Toribiong