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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 02H30 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 2H30 l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Îles Cocos : 02H30
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Émirats Arabes Unis : 01H00
Îles Cocos : 03H30
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Émirats Arabes Unis : 02H00
Îles Cocos : 04H30
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Émirats Arabes Unis : 03H00
Îles Cocos : 05H30
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Îles Cocos : 06H30
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Îles Cocos : 07H30
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Émirats Arabes Unis : 06H00
Îles Cocos : 08H30
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Émirats Arabes Unis : 07H00
Îles Cocos : 09H30
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Émirats Arabes Unis : 08H00
Îles Cocos : 10H30
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Îles Cocos : 11H30
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Îles Cocos : 12H30
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Îles Cocos : 13H30
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Îles Cocos : 14H30
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Émirats Arabes Unis : 13H00
Îles Cocos : 15H30
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Émirats Arabes Unis : 14H00
Îles Cocos : 16H30
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Îles Cocos : 17H30
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Îles Cocos : 18H30
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Îles Cocos : 19H30
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Îles Cocos : 20H30
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Îles Cocos : 21H30
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Îles Cocos : 22H30
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Îles Cocos : 23H30
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à West Island ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos ainsi que Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos et Heure du Crépuscule aux Îles Cocos, Durée du Jour aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Tina Minogue