Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 04H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 05H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
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Émirats Arabes Unis : 09H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
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Émirats Arabes Unis : 10H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
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Émirats Arabes Unis : 11H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
-
Émirats Arabes Unis : 15H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
-
Émirats Arabes Unis : 16H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
-
Émirats Arabes Unis : 17H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) ainsi que Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) et Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie), Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
Joko Yudhoyono