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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Émirats Arabes Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) ?
Pour calculer l'heure de Bora-Bora (Polynésie Française), vous devez retirer 13H00 à l'heure des Émirats Arabes Unis.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Émirienne pour obtenir l'heure Bora-Bora.
Décalage Horaire entre les Émirats Arabes Unis et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bora-Bora à partir de l'heure Émirienne.-
Émirats Arabes Unis : 00H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 01H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 02H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 03H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 04H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 05H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 06H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 07H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 08H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 09H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 10H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 11H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)
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Émirats Arabes Unis : 12H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)
-
Émirats Arabes Unis : 13H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00
-
Émirats Arabes Unis : 14H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00
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Émirats Arabes Unis : 15H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00
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Émirats Arabes Unis : 16H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00
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Émirats Arabes Unis : 17H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00
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Émirats Arabes Unis : 18H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00
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Émirats Arabes Unis : 19H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00
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Émirats Arabes Unis : 20H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00
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Émirats Arabes Unis : 21H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00
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Émirats Arabes Unis : 22H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00
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Émirats Arabes Unis : 23H00
Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Abou Dabi ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaitape ou que vous prendrez le vol de retour pour Abou Dabi :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) et surtout Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française), Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).
David Morrison