Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Cocos Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Îles Cocos : 10H30

• Bahamas : 01H00

  Îles Cocos : 11H30

• Bahamas : 02H00

  Îles Cocos : 12H30

• Bahamas : 03H00

  Îles Cocos : 13H30

• Bahamas : 04H00

  Îles Cocos : 14H30

• Bahamas : 05H00

  Îles Cocos : 15H30

• Bahamas : 06H00

  Îles Cocos : 16H30

• Bahamas : 07H00

  Îles Cocos : 17H30

• Bahamas : 08H00

  Îles Cocos : 18H30

• Bahamas : 09H00

  Îles Cocos : 19H30

• Bahamas : 10H00

  Îles Cocos : 20H30

• Bahamas : 11H00

  Îles Cocos : 21H30

• Bahamas : 12H00

  Îles Cocos : 22H30

• Bahamas : 13H00

  Îles Cocos : 23H30

• Bahamas : 14H00

  Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Îles Cocos : 05H30 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Îles Cocos : 06H30 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Îles Cocos : 07H30 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Îles Cocos : 08H30 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Îles Cocos : 09H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Nassau ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Nassau en vacances ou vous envoler à West Island :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Cocos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles Cocos, Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cocos mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos et surtout Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Va'aletoa Malielegaoi