Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bahamas et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?

Décalage Horaire entre les Bahamas et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure

• Bahamas : 00H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00

• Bahamas : 01H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00

• Bahamas : 02H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00

• Bahamas : 03H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00

• Bahamas : 04H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00

• Bahamas : 05H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00

• Bahamas : 06H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00

• Bahamas : 07H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00

• Bahamas : 08H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00

• Bahamas : 09H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00

• Bahamas : 10H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)

• Bahamas : 11H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)

• Bahamas : 12H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)

• Bahamas : 13H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)

• Bahamas : 14H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)

• Bahamas : 15H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)

• Bahamas : 16H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)

• Bahamas : 17H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)

• Bahamas : 18H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)

• Bahamas : 19H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)

• Bahamas : 20H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00 (Jour +1)

• Bahamas : 21H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00 (Jour +1)

• Bahamas : 22H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00 (Jour +1)

• Bahamas : 23H00

  Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Nassau ?

Si vous prenez un vol pour Nassau ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Tina Minogue