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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Nioué est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Nioué ?
Pour calculer l'heure de Nioué, vous devez retirer 13H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Niouéenne.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et Nioué Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niouéenne à partir de l'heure Zimbabwéenne.-
Zimbabwe : 00H00
Nioué : 11H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 01H00
Nioué : 12H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 02H00
Nioué : 13H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 03H00
Nioué : 14H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 04H00
Nioué : 15H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 05H00
Nioué : 16H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 06H00
Nioué : 17H00 (Jour -1)
-
Zimbabwe : 07H00
Nioué : 18H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 08H00
Nioué : 19H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 09H00
Nioué : 20H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 10H00
Nioué : 21H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 11H00
Nioué : 22H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 12H00
Nioué : 23H00 (Jour -1)
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Zimbabwe : 13H00
Nioué : 00H00
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Zimbabwe : 14H00
Nioué : 01H00
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Zimbabwe : 15H00
Nioué : 02H00
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Zimbabwe : 16H00
Nioué : 03H00
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Zimbabwe : 17H00
Nioué : 04H00
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Zimbabwe : 18H00
Nioué : 05H00
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Zimbabwe : 19H00
Nioué : 06H00
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Zimbabwe : 20H00
Nioué : 07H00
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Zimbabwe : 21H00
Nioué : 08H00
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Zimbabwe : 22H00
Nioué : 09H00
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Zimbabwe : 23H00
Nioué : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Alofi depuis Harare ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Alofi ou en revenant à Harare, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Nioué, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Alofi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nioué Heure Actuelle Locale à Nioué et Fuseau Horaire de Nioué ainsi que Heure du lever du soleil à Nioué et Heure du coucher du soleil à Nioué et Heure du Zenith à Nioué et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nioué ainsi que Heure du Crépuscule à Nioué ainsi que Durée du Jour à Nioué également Passage à l'heure d'hiver à Nioué et Passage à l'heure d'été à Nioué.
Pōhiva Fifita