Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Zimbabwe et Papouasie occidentale (Indonésie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Papouasie occidentale (Indonésie) ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie occidentale (Indonésie), vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Zimbabwe.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Zimbabwéenne pour obtenir l'heure Papouasie occidentale.
Décalage Horaire entre le Zimbabwe et la Papouasie occidentale (Indonésie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasie occidentale à partir de l'heure Zimbabwéenne.- 
	            		Zimbabwe : 00H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 07H00
 - 
	            		Zimbabwe : 01H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 08H00
 - 
	            		Zimbabwe : 02H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 09H00
 - 
	            		Zimbabwe : 03H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 10H00
 - 
	            		Zimbabwe : 04H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 11H00
 - 
	            		Zimbabwe : 05H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 12H00
 - 
	            		Zimbabwe : 06H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 13H00
 - 
	            		Zimbabwe : 07H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 14H00
 - 
	            		Zimbabwe : 08H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 15H00
 - 
	            		Zimbabwe : 09H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 16H00
 - 
	            		Zimbabwe : 10H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 17H00
 - 
	            		Zimbabwe : 11H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 18H00
 - 
	            		Zimbabwe : 12H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 19H00
 - 
	            		Zimbabwe : 13H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 20H00
 - 
	            		Zimbabwe : 14H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 21H00
 - 
	            		Zimbabwe : 15H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 22H00
 - 
	            		Zimbabwe : 16H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 23H00
 - 
	            		Zimbabwe : 17H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 18H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 19H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 20H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 21H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 22H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		Zimbabwe : 23H00
	            		
Papouasie occidentale (Indonésie) : 06H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Jayapura depuis Harare ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Jayapura ou que vous prendrez le vol de retour pour Harare :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
 - Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours en Papouasie occidentale (Indonésie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Jayapura
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie occidentale (Indonésie) Heure Actuelle Locale en Papouasie occidentale (Indonésie) et surtout Fuseau Horaire de la Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du lever du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Heure du Zenith en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie occidentale (Indonésie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Papouasie occidentale (Indonésie) également Durée du Jour en Papouasie occidentale (Indonésie) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Papouasie occidentale (Indonésie) et Passage à l'heure d'été en Papouasie occidentale (Indonésie).
				