Décalage Horaire entre le Yémen et les Îles Pitcairn

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Yémen et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre le Yémen et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Yémen : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Yémen : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Yémen : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Yémen : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Yémen : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Yémen : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Yémen : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Yémen : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Yémen : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Yémen : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Yémen : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Yémen : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Yémen : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Yémen : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Yémen : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Yémen : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Yémen : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Yémen : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Yémen : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Yémen : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Yémen : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Yémen : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Yémen : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Yémen : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Sanaa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Adamstown ou en revenant à Sanaa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Pitcairn.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn également Fuseau Horaire des Îles Pitcairn, Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn et surtout Heure du Zenith aux Îles Pitcairn et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn et Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn, Durée du Jour aux Îles Pitcairn mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn également Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Jacinda Bridges