Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez retirer 00H30 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 0H30 l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Cocos : 23H30 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Îles Cocos : 00H30
-
Vietnam : 02H00
Îles Cocos : 01H30
-
Vietnam : 03H00
Îles Cocos : 02H30
-
Vietnam : 04H00
Îles Cocos : 03H30
-
Vietnam : 05H00
Îles Cocos : 04H30
-
Vietnam : 06H00
Îles Cocos : 05H30
-
Vietnam : 07H00
Îles Cocos : 06H30
-
Vietnam : 08H00
Îles Cocos : 07H30
-
Vietnam : 09H00
Îles Cocos : 08H30
-
Vietnam : 10H00
Îles Cocos : 09H30
-
Vietnam : 11H00
Îles Cocos : 10H30
-
Vietnam : 12H00
Îles Cocos : 11H30
-
Vietnam : 13H00
Îles Cocos : 12H30
-
Vietnam : 14H00
Îles Cocos : 13H30
-
Vietnam : 15H00
Îles Cocos : 14H30
-
Vietnam : 16H00
Îles Cocos : 15H30
-
Vietnam : 17H00
Îles Cocos : 16H30
-
Vietnam : 18H00
Îles Cocos : 17H30
-
Vietnam : 19H00
Îles Cocos : 18H30
-
Vietnam : 20H00
Îles Cocos : 19H30
-
Vietnam : 21H00
Îles Cocos : 20H30
-
Vietnam : 22H00
Îles Cocos : 21H30
-
Vietnam : 23H00
Îles Cocos : 22H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour West Island, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos, Fuseau Horaire des Îles Cocos sans oublier Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du Zenith aux Îles Cocos et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos, Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ou bien encore Durée du Jour aux Îles Cocos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Bill Runga