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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez 3H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guam : 03H00
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Vietnam : 01H00
Guam : 04H00
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Vietnam : 02H00
Guam : 05H00
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Vietnam : 03H00
Guam : 06H00
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Vietnam : 04H00
Guam : 07H00
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Vietnam : 05H00
Guam : 08H00
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Vietnam : 06H00
Guam : 09H00
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Vietnam : 07H00
Guam : 10H00
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Vietnam : 08H00
Guam : 11H00
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Vietnam : 09H00
Guam : 12H00
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Vietnam : 10H00
Guam : 13H00
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Vietnam : 11H00
Guam : 14H00
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Vietnam : 12H00
Guam : 15H00
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Vietnam : 13H00
Guam : 16H00
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Vietnam : 14H00
Guam : 17H00
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Vietnam : 15H00
Guam : 18H00
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Vietnam : 16H00
Guam : 19H00
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Vietnam : 17H00
Guam : 20H00
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Vietnam : 18H00
Guam : 21H00
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Vietnam : 19H00
Guam : 22H00
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Vietnam : 20H00
Guam : 23H00
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Vietnam : 21H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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Vietnam : 22H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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Vietnam : 23H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ou bien encore Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam ainsi que Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ainsi que Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Guam et surtout Passage à l'heure d'été au Guam.
Pōhiva Fifita