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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 17H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Tokelau : 17H00
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Venezuela : 01H00
Tokelau : 18H00
-
Venezuela : 02H00
Tokelau : 19H00
-
Venezuela : 03H00
Tokelau : 20H00
-
Venezuela : 04H00
Tokelau : 21H00
-
Venezuela : 05H00
Tokelau : 22H00
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Venezuela : 06H00
Tokelau : 23H00
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Venezuela : 07H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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Venezuela : 08H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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Venezuela : 09H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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Venezuela : 10H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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Venezuela : 11H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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Venezuela : 12H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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Venezuela : 13H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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Venezuela : 14H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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Venezuela : 15H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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Venezuela : 16H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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Venezuela : 17H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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Venezuela : 18H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
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Venezuela : 19H00
Tokelau : 12H00 (Jour +1)
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Venezuela : 20H00
Tokelau : 13H00 (Jour +1)
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Venezuela : 21H00
Tokelau : 14H00 (Jour +1)
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Venezuela : 22H00
Tokelau : 15H00 (Jour +1)
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Venezuela : 23H00
Tokelau : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Fakaofo ou votre retour à Caracas :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau également Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau ainsi que Heure du coucher du soleil à Tokelau sans oublier Heure du Zenith à Tokelau mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau, Heure du Crépuscule à Tokelau également Durée du Jour à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'hiver à Tokelau ainsi que Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua