Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 15H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre le Venezuela et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Vanuatu : 15H00
-
Venezuela : 01H00
Vanuatu : 16H00
-
Venezuela : 02H00
Vanuatu : 17H00
-
Venezuela : 03H00
Vanuatu : 18H00
-
Venezuela : 04H00
Vanuatu : 19H00
-
Venezuela : 05H00
Vanuatu : 20H00
-
Venezuela : 06H00
Vanuatu : 21H00
-
Venezuela : 07H00
Vanuatu : 22H00
-
Venezuela : 08H00
Vanuatu : 23H00
-
Venezuela : 09H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 10H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 11H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 12H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 13H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 14H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 15H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 16H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 17H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 18H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 19H00
Vanuatu : 10H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 20H00
Vanuatu : 11H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 21H00
Vanuatu : 12H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 22H00
Vanuatu : 13H00 (Jour +1)
-
Venezuela : 23H00
Vanuatu : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Caracas ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Nina Mata'afa