Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord

Quel est le décalage horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Mariannes du Nord quand il est par exemple 12H au Vatican. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Cité du Vatican et Saipan, comment calculer le décalage horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Saipan et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Îles Mariannes du Nord
Drapeau des Îles Mariannes du Nord

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord : 08H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Îles Mariannes du Nord est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord ?

Pour calculer l'heure des Îles Mariannes du Nord, vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Vatican.
Autrement dit, vous devez 8H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Îles Mariannes du Nord.

Décalage Horaire entre le Vatican et les Îles Mariannes du Nord Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Mariannes du Nord à partir de l'heure Vaticanaise.
  • Vatican : 00H00

    Îles Mariannes du Nord : 08H00
  • Vatican : 01H00

    Îles Mariannes du Nord : 09H00
  • Vatican : 02H00

    Îles Mariannes du Nord : 10H00
  • Vatican : 03H00

    Îles Mariannes du Nord : 11H00
  • Vatican : 04H00

    Îles Mariannes du Nord : 12H00
  • Vatican : 05H00

    Îles Mariannes du Nord : 13H00
  • Vatican : 06H00

    Îles Mariannes du Nord : 14H00
  • Vatican : 07H00

    Îles Mariannes du Nord : 15H00
  • Vatican : 08H00

    Îles Mariannes du Nord : 16H00
  • Vatican : 09H00

    Îles Mariannes du Nord : 17H00
  • Vatican : 10H00

    Îles Mariannes du Nord : 18H00
  • Vatican : 11H00

    Îles Mariannes du Nord : 19H00
  • Vatican : 12H00

    Îles Mariannes du Nord : 20H00
  • Vatican : 13H00

    Îles Mariannes du Nord : 21H00
  • Vatican : 14H00

    Îles Mariannes du Nord : 22H00
  • Vatican : 15H00

    Îles Mariannes du Nord : 23H00
  • Vatican : 16H00

    Îles Mariannes du Nord : 00H00 (Jour +1)
  • Vatican : 17H00

    Îles Mariannes du Nord : 01H00 (Jour +1)
  • Vatican : 18H00

    Îles Mariannes du Nord : 02H00 (Jour +1)
  • Vatican : 19H00

    Îles Mariannes du Nord : 03H00 (Jour +1)
  • Vatican : 20H00

    Îles Mariannes du Nord : 04H00 (Jour +1)
  • Vatican : 21H00

    Îles Mariannes du Nord : 05H00 (Jour +1)
  • Vatican : 22H00

    Îles Mariannes du Nord : 06H00 (Jour +1)
  • Vatican : 23H00

    Îles Mariannes du Nord : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saipan depuis Cité du Vatican ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Saipan ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Mariannes du Nord. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saipan

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Mariannes du Nord Heure Actuelle Locale aux Îles Mariannes du Nord et surtout Fuseau Horaire des Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Mariannes du Nord et Heure du coucher du soleil aux Îles Mariannes du Nord, Heure du Zenith aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Mariannes du Nord également Heure du Crépuscule aux Îles Mariannes du Nord ou bien encore Durée du Jour aux Îles Mariannes du Nord, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Mariannes du Nord ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Mariannes du Nord.

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